Smoothies en sapjes tegen cellulitis en vochtophopingen
De volgende smoothies en sapjes zijn efficiënt tegen plaatselijke vochtophopingen en cellulitis. Je kunt ze drinken als aperitief, als ontbijt of als vervanging van soep. De werkzame ingrediënten zijn o.a. selder, komkommer, peterselie, kervel, ananas, papaja, citroen, gember, appelen, pompelmoes en frambozen.
Smoothie met venkel, komkommer en peterselie
Venkel en komkommer gaan vochtophopingen tegen. Peterselie reinigt en ontgift het lichaam, verwijdert cellulitis en vermindert het hongergevoel.
1 venkel
1 komkommer
4 takjes peterselie
Water
Smoothie met komkommer, kervel, peterselie en selder
Komkommer en kervel hebben een vochtafdrijvend effect. Selder verbetert de darmtransit, gaat vochtophopingen tegen en vangt de vetten die reeds in het lichaam aanwezig zijn. Peterselie reinigt en ontgift het lichaam, verwijdert cellulitis en vermindert het hongergevoel.
1 komkommer
100 gram kervel
4 takjes peterselie
2 stengels selder
Water
Smoothie met papaja, pompelmoes en citroen
Papaja lost verklevingen van het bindweefsel op en verbetert de vertering van eiwitten en vetten. Pompelmoes zorgt voor een stevige huid.
1 papaja
½ pompelmoes
½ citroen
Water
Smoothie met appel en selder
Appelen zorgen voor een stevige huid zodat cellulitis minder zichtbaar wordt. Selder verbetert de darmtransit, gaat vochtophopingen tegen en vangt de vetten die reeds in het lichaam aanwezig zijn.
2 appels
2 stengels witte selder
Water
Smoothie met ananas en pompelmoes
Ananas lost verklevingen van het bindweefsel op die ervoor zorgen dat cellulitis niet of moeilijk verwijderd kan worden. Pompelmoes zorgt voor een stevige huid.
1 ananas
2 pompelmoezen
Water
Smoothie met selder, wortelen en gember
Selder verbetert de darmtransit, werkt vochtafdrijvend en verwijdert vetten uit de voeding. Wortelen zorgen voor een stevige huid. Gember stimuleert de bloedsomloop waardoor cellulitis en afvalstoffen gemakkelijker verwijderd kunnen worden.
2 stengels selder
3 wortelen
1 stukje gember
Water
Smoothie met ananas en frambozen
Ananas lost verklevingen van het bindweefsel op en stimuleert de vertering van eiwitten en vetten. Frambozen hebben een diuretisch effect en ze verbeteren de microcirculatie.
1 ananas
200 gram frambozen
Water
Smoothie met wortelen, tomaten, paprika en knoflook
Wortelen en tomaten zorgen voor een stevige huid. Paprika verwijdert een deel van de vetten uit de voeding en voorkomt vetopslag in het lichaam. Knoflook werkt vochtafdrijvend en verwijdert cellulitis.
3 wortelen
4 tomaten
1 rode paprika
1 teentje knoflook
Water
Smoothie met selder, groene kool en citroen
Groene kool reguleert het vetmetabolisme en verhindert vetopslag in het lichaam. Selder verwijdert overtollig vocht, verbetert de darmtransit en verwijdert vetten. Citroen stimuleert de productie van collageen waardoor cellulitis minder zichtbaar wordt.
Groene smoothies, lekker en gezondSteeds meer mensen maken ze, de groene smoothies. Ze zorgen voor meer energie, ze zijn gezond en als je ze regelmatig drinkt val j…
Gele gentiaan, likeurplant voor de maagGentiana lutea L., de Gele gentiaan is samen met het duizendguldenkruid onze bekendste bitterstofplant.Van nature komt hij nog ste…
10 alternatieven voor frisdrankenDe meeste frisdranken bevatten veel additieven (zoals suikers en kunstmatige aroma's en bewaarmiddelen) waardoor ze niet de gezond…
De volgende smoothies en sapjes zijn efficiënt tegen plaatselijke vochtophopingen en cellulitis. Je kunt ze drinken als aperitief, als ontbijt of als vervanging van soep. De werkzame ingrediënten zijn o.a. selder, komkommer, peterselie, kervel, ananas, papaja, citroen, gember, appelen, pompelmoes en frambozen.
