Pastasalade 2 - Geitenkaas, artisjok en pompelmoes
Een evenwichtige voeding bestaat uit een gezonde en gevarieerde voeding. Omdat veel mensen nog steeds denken dat gezonde voeding gelijk staat met niet lekker, oneetbaar en saai, hier een pastarubriek met lekkernijen, die niet enkel verleidelijk mooi zijn maar ook nog eens gezond.
Koude pastasalade Voor twee personen
Ingrediënten
- Tagliatelle (twee à drie bundeltjes per persoon),
- 1 gele paprika
- rucola
- 2 met spek omwikkelde geitenkaasjes per persoon
- 1 rode zoete ui
- 2 grote vleestomaten
- 1 à 2 roze pompelmoezen
- Olijfolie
- Peper en zout
- oregano
- 2 teentjes knoflook
- Verse basilicum
- Lopende honing
- 1 artisjokhart per persoon
Bereiding
- Dompel de tomaten en de paprika onder in kokend water en pel ze,
- Pel de knoflookteentjes, druk ze plat met een lepel,
- Kook vervolgens de pasta en de platgedrukte knoflook tot de pasta al dente (beetgaar) is,
- Giet af en laat hem vervolgens afkoelen,
- Snij de paprika in kleine reepjes,
- Snij de tomaten in blokjes (niet te klein),
- Strooi de oregano over de tomaten en laat trekken ,
- Snij de uit fijn,
- Pel de pompelmoezen en pers 1 helft,
- Ontdoe dan elk maantje van vel en pitten,
- Snij de maantjes bovenlangs door en vervolgens in de breedte in twee,
- Meng de sla, de pasta, tomaten, pompelmoespartjes, paprika, olie en ui onder elkaar,
- Kruiden naar keuze of smaak,
- Schik op de bordjes,
- Leg het artisjokhart in het midden,
- Mix de basilicum met de platgekookte knoflook, een beetje honing, olie, en voeg pompelmoessap toe tot het mengsel een mooie egale vloeibaarheid heeft,
- Oversprenkel het geheel met de dressing,
- Bak de geitenkaasjes tot het spek krokant is en leg ze erbij.
Smakelijk
© 2006 - 2013 Salu, gepubliceerd in Recepten (Eten en Drinken) op .
Het auteursrecht van dit artikel en antwoorden op reacties ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Pastasalade 3 - Aubergines, Courgettes en Geitenkaas Een evenwichtige voeding bestaat uit een gezonde en gevarieerde voe…
Natuurlijke borstvergroting met smoothies en sap Sap en smoothies zorgen voor een natuurlijke borstvergroting omdat ze je…
Geitenkaassalade, maar dan anders Verse geitenkaas is gezond en lekker en wordt steeds populairder. Dat geldt voor de gei…
Geitenkaas, ideaal om mee te combineren Geitenkaas is een magere kaassoort die zeer geschikt is om te combineren in aller…
Gerelateerde links
Pasta startpagina.Gerelateerde artikelen
Lekkere slaatjes 2 - Kervel en geitenkaas Het is algemeen geweten dat groenten en fruit gezonde voedingsbronnen zijn en c…Pastasalade 3 - Aubergines, Courgettes en Geitenkaas Een evenwichtige voeding bestaat uit een gezonde en gevarieerde voe…
Natuurlijke borstvergroting met smoothies en sap Sap en smoothies zorgen voor een natuurlijke borstvergroting omdat ze je…
Geitenkaassalade, maar dan anders Verse geitenkaas is gezond en lekker en wordt steeds populairder. Dat geldt voor de gei…
Geitenkaas, ideaal om mee te combineren Geitenkaas is een magere kaassoort die zeer geschikt is om te combineren in aller…