Fruithapje voor baby en volwassenen

Fruithapje voor baby en volwassenen Het fruithapje. Misschien wel het beroemdste hapje voor baby's naast de pap. De meeste kinderen zijn verzot op hun fruithap en het is ook nog eens gezond. Het maken van een fruithapje is eenvoudig. De substantie van de fruithap is lekker zacht waardoor het kind het gemakkelijk kan eten. Daarnaast vult het hapje goed. Er zijn meerdere varianten van de fruithap, maar in dit artikel mijn favoriete versie. Tevens een volwassenenversie om samen te kunnen genieten van de Fruithap!

Babyversie van het fruithapje:

Ingrediënten van het Fruithapje:

  • 1 kleine banaan (banaan die precies goed rijp is; dus niet te hard, niet te zacht)
  • 1 liga (babyvoeding tweede stap)
  • sap van een halve sinaasappel
  • kleine hoeveelheid roosvicee

Benodigdheden voor het bereiden van de fruithap:

  • vork
  • half diep bord
  • plastic lepeltje
  • sinaasappel pers

Bereidingswijze fruithapje:

Pel de banaan en prak deze geheel fijn. Tip: verdeel de banaan eerst in een aantal stukje dit prakt makkelijker. Breek de liga doormidden en giet er wat sinaasappelsap overheen (nog niet de gehele hoeveelheid). Prak deze ook geheel fijn en vermeng met de banaan. Giet vervolgens de rest van het sap over het mengsel naar eigen smaak al roerend door het mengsel. Tot slot kan wat Roosvicee toegevoegd worden om wat zoetige smaak aan het mengsel te geven. Denk in de trant van een klein scheutje. Roer wederom alles door elkaar.

Het hapje kan het best gegeven worden met een klein plastic lepeltje ter grootte van een eierlepeltje.

Volwassenversie van de fruithap:

Ingrediënten:

  • 1 normale/grote banaan
  • 2 liga's (zelfde soort liga als bij het babyhapje)
  • sap van een hele sinaasappel
  • roosvicee

Bereidingswijze fruithap:

De bereidingswijze van de volwassenhap is gelijk aan die van de babyversie op de volgende punten na:
Bewaar een helft van 1 van de liga's tot het allerlaatst en prak de rest de bananenprak. Prak de banaan en de liga niet zo fijn als bij de babyversie zodat er brokjes in het mengsel zitten. voeg (naar smaak) het sinaasappelsap door het mengsel en drink wat er over blijft bij het hapje. Voeg de roosvicee toe naar eigen smaak en verkruimel tot slot de helft van 1 van de liga die bewaard is gebleven over het mengsel.

Tips:

  • Gebruik verse producten en vervang ze niet voor iets uit potje of pak.
  • Een fruithapje is vanwege de banaan en sinaasappel een relatief 'zwaar' hapje op de maag dus heeft het kind maagklachten dan beter even niet dit gerecht te geven tenzij anders voorgeschreven.
© 2007 - 2022 Mirthe, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Baby’s eerste vaste hapjes; frisse fruitreceptenBaby’s eerste vaste hapjes; frisse fruitreceptenWelke ouder kijkt er niet naar uit; de eerste vaste hapjes. Zal mijn baby het lusten? Wordt het een kliederboel? Wat voo…
Baby's eerste hapjeBaby's eerste hapjeZodra je kind kan en mag gaan eten zijn er tal van variatie's mogelijk. Je kunt zelf heerlijke en makkelijke hapjes voor…
Smoothies voor soepel, mooi, vol en glanzend haarSmoothies voor soepel, mooi, vol en glanzend haarMooi, soepel, vol en glanzend haar krijg je door het eten van proteïnen en vitamine B. Deze bevinden zich onder andere i…

De Oostenrijkse keuken: VoorgerechtenVoorgerechten uit Oostenrijk. Een heerlijke haringsalade, aardappelkaas, paprikakaas of een gerecht met kaantjes. De rec…
De Oostenrijkse keuken: HoofdgerechtenDiverse hoofdgerechten uit de Oostenrijkse keuken. Recepten voor diverse knödels, bloedworst, aardappelgoulash en meer l…
Mirthe (17 artikelen)
Laatste update: 03-12-2008
Rubriek: Eten en Drinken
Subrubriek: Recepten
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.