IJsjes: soorten, kosten en calorieën

Als de zomer begint, lust iedereen wel een lekker ijsje. Je kunt onder andere kiezen uit waterijs, softijs en schepijs. Er zijn veel soorten ijs, en de kosten van dit ijs varieert enorm. Daarnaast bevatten sommige ijsjes veel calorieën waar andere ijsjes best goed binnen een dieet passen.

IJsjes

IJs kent een lange historie, zo aten de Romeinen zo'n 2000 jaar geleden al ijs. Dit maakten ze van sneeuw met daar doorheen een lekkere smaak. Echter kwam de echte doorbraak van het ijs pas toen het commercieel kon worden; na de uitvinding van de vriezer. Grote ijsmerken werden opgezet zoals Ola, Hertog en Ben & Jerry's.

Soorten ijs

IJs is grofweg te verdelen in deze vier categorieën:

Roomijs

Roomijs wordt geproduceerd met room, melk en suiker en daarnaast een toevoeging van de smaak die het ijs moet krijgen. Een voorbeeld hiervan is het Italiaanse schepijs. In de chocoladesmaak van dit schepijs zit dan voornamelijk room, melk, suiker en chocolade. Roomijs bevat minimaal 5% melkvet.

Sorbetijs

Sorbetijs wordt in tegenstelling tot roomijs geproduceerd op basis van water en niet op basis van room en melk. Naast water bevat dit ijs voornamelijk fruit en suiker. Een voordeel van dit sorbetijs ten opzichte van roomijs is dat het minder calorieën bevat en geschikt is voor mensen met Lactose-intolerantie aangezien er geen room of melk wordt toegevoegd aan het ijs.

Waterijs

Waterijs is ijs dat is gemaakt op basis van de bevriezing van limonade. Dit ijs bestaat vooral uit water waar het ook zijn naam aan dankt. Sommig waterijs bevat relatief weinig calorieën waardoor het een goede keuze is om te kiezen voor dit type ijs wanneer je aan de lijn doet. Soms wordt waterijs geproduceerd op basis van vruchtensappen in plaats van limonade. Wanneer een ijsje meer dan twintig procent vruchtensappen bevat, mag het vruchtenijs genoemd worden.

Softijs

Softijs is vergelijkbaar met roomijs. Echter heeft er bij softijs geen rijpingsproces plaatsgevonden; het invriezen van het ijs. Hierdoor is softijs veel zachter dan roomijs en kan het niet geschept worden. Softijs bevat over het algemeen iets minder calorieën dan roomijs. Meestal is softijs alleen in de melkvariant te verkrijgen, maar soms wordt er een siroop aan het ijs toegevoegd waardoor het bijvoorbeeld een aardbeiensmaak krijgt.

Soorten, kosten en calorieën

Hieronder kun je van de bekendste ijssoorten vinden wat voor ijs het is, hoeveel calorieën ze bevatten en wat ze kosten.

3 Chocolades

• Naam: 3 Chocolades
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Heerlijk roomijs met 3 soorten chocolade; witte chocolade, melkchocolade en pure chocolade.
• Calorieën: 140 kcal per 100 gram
• Kosten: €3,49 voor 900 gram

Aardbeien Avontuurtje

• Naam: Aardbeien Avontuurtje
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Heerlijk vanille- en aardbeienijs voor het warme weer. Deze zoete verkoeling is afgemaakt met stukjes witte chocolade en heerlijke aardbeiensaus.
• Calorieën: 90 kcal per 100 gram
• Kosten: €1,15 voor 200 gram

Calippo Cola

• Naam: Calippo Cola
• Merk: Ola
• Beschrijving: De Calippo Cola is een lekker fris ijsje. Het waterijs druk je gemakkelijk uit de verpakking. De sterke colasmaak geeft een heerlijk verfrissend gevoel.
• Calorieën: 90 kcal per stuk
• Kosten: €1,10 (losse verkoop) & €0,60 (winkelverkoop)

Calippo Shots Lemon Cola

• Naam: Calippo Shots Lemon Cola
• Merk: Ola
• Beschrijving: Dit heerlijk ijs bestaat uit kleine ijsparels met cola- en citroensmaak. Het unieke gevoel van de parels in je mond zorgt voor een heerlijke verfrissing
• Calorieën: 30 kcal per stuk
• Kosten: €1,30 (losse verkoop)

Calippo Sinas

• Naam: Calippo Sinas
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijk verfrissend en zoet ijsje. Dit ijsje wordt gemaakt met echte fruitsappen waardoor hij fris en fruitig over komt.
• Calorieën: 100 kcal per stuk
• Kosten: €1,10 (losse verkoop)

Choco Momentje

• Naam: Choco Momentje
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Een combinatie van pure en witte chocolade-ijs met daaroverheen een heerlijke chocoladesaus en stukjes pure chocolade. Een echt verwenmomentje.
• Calorieën: 120 kcal per 100 gram
• Kosten: €1,15 per 200 gram

Chocolate Fudge Brownie

• Naam: Chocolate Fudge Brownie
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Zacht chocolade-ijs met heerlijke chocolade fudge brownie maken een unieke smaaksensatie voor de zomer
• Calorieën: 230 kcal per 100 ml
• Kosten: €4,99 voor 500 ml

Chunky Monkey

• Naam: Chunky Monkey
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Fris bananenroomijs met walnoten en heerlijke banaanchocolaatjes.
• Calorieën: 260 kcal per 100 ml
• Kosten: €4,99 voor 500 ml

Cookie Dough

• Naam: Cookie Dough
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Fris vanilleroomijs met daar doorheen heerlijke stukjes deeg van een chocoladechipkoekje.
• Calorieën: 240 kcal per 100 ml
• Kosten: €4,99 voor 500 ml

Cornetto Aardbei

• Naam: Cornetto Aardbei
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijke wafel met daarin verrukkelijk vanille-ijs met aardbei. De witte chocolade bovenop en de chocola in het onderste puntje van de wafel maken dit een verfrissend ijsje
• Calorieën: 180 kcal per stuk
• Kosten: €1,75 (losse verkoop)

Cornetto Classic

• Naam: Cornetto Classic
• Merk: Ola
• Beschrijving: Deze smaakvolle klassieker uit een wafel is met de heerlijke chocola en hazelnoot bovenop natuurlijk onmisbaar tijdens een warme zomer
• Calorieën: 120 kcal per stuk
• Kosten: €1,75 (losse verkoop) & €0,38 (winkelverkoop)

Cornetto King Cone

• Naam: Cornetto King Cone
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een enorme wafel gevuld met vanille-ijs en overgoten met heerlijke chocolade. Dit supergrote ijsje is ideaal voor de echte warme zomerdagen
• Calorieën: 360 kcal per stuk
• Kosten: €2,30 (losse verkoop)

Efteling Sprookjesboom

• Naam: Efteling Sprookjesboom
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een verrassend ijsje met steeds andere kleuren. Dit waterijs is voor de kinderen een lekkere verfrissing in de zomer.
• Calorieën: 55 kcal per stuk
• Kosten: €1,10 (losse verkoop)

Fairly Nuts

• Naam: Fairly Nuts
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Dit verrukkelijke karamelroomijs is samen met de karamelsaus en de stukjes amandel een heerlijke verfrissing voor de zomer.
• Calorieën: 266 kcal per 100 ml
• Kosten: €4,99 voor 500 ml

Festini Aardbei

• Naam: Festini Aardbei
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijk stukje fruit op een stokje. Dit relatief caloriearme ijsje bevat vitamine C en is een heerlijke fruitige verfrissing
• Calorieën: 40 kcal per stuk
• Kosten: €0,55 (losse verkoop) & €0,22 (winkelverkoop)

Festini Peer

• Naam: Festini Peer
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een peer op een stokje. Dit verfrissende ijsje bevat weinig calorieën en is daarom geschikt voor elke heerlijk zomerdag. Daarnaast bevat het ijs ook nog vitamine C omdat het gemaakt wordt van echte peer!
• Calorieën: 50 kcal per stuk
• Kosten: €0,55 (losse verkoop) & €0,22 (winkelverkoop)

Karamel Sutra

• Naam: Karamel Sutra
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Lekker karamel- en chocolade-ijs met een zachte kern van karamel en verrukkelijke chocolade chunks.
• Calorieën: 260 kcal per 100 ml
• Kosten: €5,25 voor 500 ml

Karamel Traktatie

• Naam: Karamel Traktatie
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Heerlijke karamel en pure roomijs afgemaakt met een verrukkelijke zachte karamelsaus. Door de lekker nootjes is dit een lekker ijsje voor in de zomer.
• Calorieën: 110 kcal per 100 gram
• Kosten: €1,15 voor 200 gram

Liuk

• Naam: Liuk
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een lekker citroenijsje voor de zomerdag. Na een fris-zure verfrissing door het zachte citroenijs kun je genieten van een stokje van drop.
• Calorieën: 100 kcal per stuk
• Kosten: €0,46 (winkelverkoop)

Magnum Almond

• Naam: Magnum Almond
• Merk: Ola
• Beschrijving: Dit heerlijke vanille-ijs is omhuld met een knapperige chocolade laag gevuld met verrukkelijke stukjes amandel
• Calorieën: 270 kcal per stuk
• Kosten: €1,90 (losse verkoop) & €0,69 (winkelverkoop)

Magnum Caramel & Nuts

• Naam: Magnum Caramel & Nuts
• Merk: Ola
• Beschrijving: Deze heerlijke ijsreep zit vol met karamel en vanille-ijs en bevat geen stokje. Het ijsje is omhuld met een laagje knapperige chocolade met nootjes.
• Calorieën: 180 kcal per stuk
• Kosten: €1,25 (losse verkoop)

Magnum Classic

• Naam: Magnum Classic
• Merk: Ola
• Beschrijving: Dé klassieker van Ola is de Magnum Classic. Heerlijk vanille-ijs omringt door een knapperige laag dikke chocolade.
• Calorieën: 260 kcal per stuk
• Kosten: €1,90 (losse verkoop) & 0,67 (winkelverkoop)

Magnum Strawberry White

• Naam: Magnum Strawberry White
• Merk: Ola
• Beschrijving: Heerlijk zoet aardbeienijs met daar doorheen aardbeiensaus. Dit alles omhuld door een heerlijke knapperige laag witte chocolade.
• Calorieën: 250 kcal per stuk
• Kosten: €1,90 (losse verkoop)

Magnum White

• Naam: Magnum White
• Merk: Ola
• Beschrijving: De witte variant van de Magnum klassieker. Deze is omhuld met een heerlijke laag witte chocolade.
• Calorieën: 240 kcal
• Kosten: €1,90 (losse verkoop)

Max X-pop

• Naam: Max X-pop
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijk waterijsje dat onmisbaar is tijdens de warme zomer. Naast een zoete smaak bevat deze spetterende knetters waardoor het een unieke smaakbeleving geeft.
• Calorieën: 50 kcal per stuk
• Kosten: €0,70 (losse verkoop)

Raket

• Naam: Raket
• Merk: Ola
• Beschrijving: Het bekendste ijsje dat er bestaat. Een heerlijk combinatie van ananas-, framboos- en sinaasappelijs is dit ijsje al 45 jaar het best verkochte ijsje van Nederland.
• Calorieën: 40 kcal per stuk
• Kosten: €0,70 (losse verkoop) & €0,22 (winkelverkoop)

Romig Slagroomijs

• Naam: Romig Slagroomijs
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Heerlijk slagroomijs. Gemaakt van room en melk is dit frisse ijs een ideale verfrissing voor in de zomer
• Calorieën: 120 kcal per 100 gram
• Kosten: €2,99 voor 900 gram

Romige Vanille

• Naam: Romige Vanille
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Heerlijk roomijs met vanille. Een heerlijke frisse combinatie en ook perfect voor het maken van lekker ijscoupes
• Calorieën: 120 kcal per 100 gram
• Kosten: 2,99 per 100 gram

Schatkist

• Naam: Schatkist
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een must-have voor de kinderen is de schatkist. De heerlijke vanille en chocolade ijs maakt dit tot een goed ijsje voor de zomer. Daarnaast wacht er altijd een leuke verassing in de boven van de schatkist.
• Calorieën: 80 kcal per stuk
• Kosten: €1,30 (losse verkoop)

Slagroomijs Light

• Naam: Slagroomijs Light
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Net zo lekker als het gewone roomijs van hertog alleen dan met minder calorieën. Deze variant is gemaakt met magere melk en is daarom een bewustere keuze.
• Calorieën: 75 kcal per 100 gram
• Kosten: €2,99 voor 900 gram

Solero Exotic Explosion

• Naam: Solero Exotic Explosion
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijk verfrissend ijsje met lekker veel fruit. Het heerlijke roomijs binnenin in combinatie met de zoete buitenkant maakt dit ijs een tot een echte smaakexplosie.
• Calorieën: 94 kcal per stuk
• Kosten: €1,75 (losse verkoop)

Split

• Naam: Split
• Merk: Ola
• Beschrijving: De unieke combinatie van het zoete vanille-ijs aan de binnenkant en het zure sinaasappel waterijs aan de buitenkant maakt de split tot een lekker ijsje
• Calorieën: 65 kcal per stuk
• Kosten: €0,70 (losse verkoop) & 0,38 (winkelverkoop)

Strawberry Cheesecake

• Naam: Strawberry Cheesecake
• Merk: Ben & Jerry's
• Beschrijving: Zachte aardbeiencheesecake-ijs gevuld met stukjes frisse aardbei en lekkere havermoutkoekjes
• Calorieën: 220 kcal per 100 ml
• Kosten: €4,99 voor 500 ml

Stroopwafelfeest

• Naam: Stroopwafelfeest
• Merk: Hertog
• Beschrijving: Zacht roomijs met heerlijk stroopwafelijs maken samen met de kaneel-stroopsaus en de stukjes stroopwafel een lekkere zoete verfrissing
• Calorieën: 132 kcal per 100 gram
• Kosten: €3,49 per 900 gram

Super Twister

• Naam: Super Twister
• Merk: Ola
• Beschrijving: Een heerlijk groot waterijsje met citroen, sinaasappel en aardbeien waterijs maakt dit ijs tot een favoriet van veel kinderen
• Calorieën: 95 kcal per stuk
• Kosten: €1,25 (losse verkoop)

Vienetta Vanille

• Naam: Vienetta Vanille
• Merk: Ola
• Beschrijving: Heerlijk ijs om met de hele familie te delen. Snijd de Vienetta in plakjes en laat de smaak van het vanille-ijs en chocolade je verassen.
• Calorieën: 120 kcal per 100 ml
• Kosten: €2,61 voor 650 ml

IJs

Naast deze bekende merken is er natuurlijk ook ijs van de verschillende huismerken in alle soorten en smaken te verkrijgen. De calorieën van die ijsjes staan altijd op de doos en zullen vergelijkbaar zijn met de ijsjes die hierboven beschreven staan (alleen de kosten zijn vaak iets lager).