Watermeloen werkt (niet alleen) als Viagra

Mannen die een oppeper in hun seksleven nodig hebben kunnen natuurlijk naar de Viagra grijpen. Ze kunnen zich echter ook op de watermeloen storten die eenzelfde stof blijkt te bevatten als Viagra. Meer over deze interessante vrucht in dit artikel.
In de Arabische landen wordt deze vrucht veelvuldig geserveerd indien u op visite bent. Gewoon in plakken krijgt u deze overheerlijke lekkernij voorgeschoteld. Onderzoek heeft echter uitgewezen dat deze vrucht veel meer is dan een echte versnapering. Wellicht was dit al langer bekend bij de Arabieren…

De Watermeloen

De watermeloen (Citrullus lanatus of Citrullus vulgaris) is een komkommerachtige vrucht. Het vochtige zoete vruchtvelees is meestal rood is maar kan ook wit, roze, geel of oranje van kleur kan zijn. De vrucht bevat een groot aantal pitten, deze zwarte pitten van de watermeloen bevinden zich niet in een holte zoals bij de andere meloenen, maar liggen ingebed in het vruchtvlees. Er zijn echter ook pitloze rassen. Aziaten roosteren en zouten de watermeloenpitten waarna ze als snack gegeten worden. Watermeloen is rijk aan vocht (bevat ongeveer 95% water) waardoor het ook nog eens een goede dorstlesser is.

De watermeloen is waarschijnlijk afkomstig uit tropisch Afrika en Egypte. Historici beweren dat de vrucht al meer dan 5000 jaar genuttigd wordt door de mens, en ze baseren zich daarbij op Egyptische tekeningen. De watermeloen was reeds in China bekend vóór de christelijke kalender, sommigen zeggen 1000 jaar, anderen 4000 jaar vóór Christus. De eerste watermeloenen werden in Nederland pas geruime tijd na de Tweede Wereldoorlog aangevoerd.

Ook Chinezen en Japanners zijn gek op deze vrucht. Zelfs zo dat ze deze elkaar, voorzien van strik, cadeau geven. Om het meer op een pakje te laten lijken en vanwege de meer eenvoudige opslag kweken Japanners al enige tijd kubusvormige watermeloenen. Een echt succes zijn deze in de rest van de wereld nog niet geworden.

De voedingswaarde

Daarnaast bevat de watermeloen hoge concentraties aan vitamines (vooral A, B6 en C) en kalium. Bovendien is watermeloen rijk aan lycopeen, nauw verwant aan caroteen en verantwoordelijk voor de rode kleur (ook aanwezig in tomaat).

De geneeskracht

Natuurlijke Viagra

De vrucht bevat veel van het aminozuur citrulline Citrulline reageert op enzymen in het menselijk lichaam en wordt omgezet in arginine, een aminozuur dat goed is voor het hart, de bloedsomloop en waardoor de bloedvaten zich ontspannen. Dit is dezelfde werking als Viagra en andere medicijnen die gebruikt worden om erectieproblemen te behandelen. Alhoewel watermeloen niet zo specifiek op een orgaan gericht als Viagra, is het eten van de vrucht is een goede manier om bloedvaten te ontspannen zonder de bijwerkingen van een medicijn. Er wordt op dit moment niet alleen onderzocht hoe watermeloen kan dienen als hulpmiddel bij mensen die al erectieproblemen hebben, maar ook of erectieproblemen kunnen worden voorkomen,

Prettige bijwerkingen arginine, in plaats van nare bijwerkingen van medicijnen, zijn verder nog dat:

• het immuunsysteem wordt ondersteund
• de lever wordt geholpen bij het uitscheiden van schadelijke stoffen
• het bescherming biedt tegen bloedklonteren
• het bescherming biedt tegen hartinfarcten
• het de bloedcirculatie verbeterd, topsporters weten al jaren dat deze stof goed is voor de bloedcirculatie, zij gebruiken deze stof soms als extra hulpmiddel waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter naar de spieren kunnen worden getransporteerd en de prestaties kunnen worden verbeterd.

Lypoceen

Watermeloen is rijk aan lypoceen, een antioxidant dat nu al vaak wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen om de gezondheid te verbeteren. Deze stof staat erom bekend dat zij bescherming biedt tegen kanker en prostaatkanker in het bijzonder, en hart- en vaatziekten. Daarbij voert deze stof de testosteronproductie op.

Het was al bekend dat deze stof in grote hoeveelheden voorkomt in versgeplukte tomaten, maar watermeloen bevat maar liefst 40% meer van deze stof. Bijkomend voordeel is dat de tomaten eerst bewerkt moeten worden om lypoceen vrij te maken terwijl watermeloen de lypoceen onmiddellijk vrijgeeft.

Glutathione

Voor zover bekend is watermeloen de rijkste voedingsbron aan glutathione. Dit is een tripeptide die bestaat uit drie aminozuren. Ook deze stof werkt als antioxidant en lichaamsreiniger en kan in het bijzonder helpen bij de afbraak van sommige zware metalen. De bescherming van de lever door deze stof wordt al langer onderkent en daarom kan deze stof dan ook vaak worden teruggevonden in voedingsupplementen.

Eet watermeloen

Het lijkt dus zeer verstandig dagelijks een groot stuk watermeloen te verslinden, of als dat beter gaat, watermeloensap. Persoonlijk mag ik ook graag stukken in de vriezer bewaren om die later met de blender tot een ijsdrankje te verkruimelen bij warm weer.