Alternatieven voor melk bij baby's
Welke alternatieven zijn er voor kinderen met een koemelkallergie? Koemelkallergie is de meest voorkomende vorm van voedselallergie en komt voornamelijk voor bij zuigelingen en kinderen tot 3 jaar. Vanaf 6 maanden na de geboorte is de behoeften aan voedingsstoffen veranderd en geeft moedermelk te weinig calorieën. De tandjes komen door, het kindje moet leren kauwen en dus wordt er gestart met bijvoeding. Voor de ontwikkeling van de smaak is het ook belangrijk om vanaf 6 maanden te starten met bijvoeding. Veel producten bevatten koemelkeiwitten en melk is een belangrijk bestanddeel voor het maken van verschillende papjes. Welke alternatieven voor melk zijn er voor kinderen met een koemelkallergie?Symptomen
Koemelkeiwit is vaak het eerste ‘vreemde’ eiwit wat een baby krijgt ter vervanging van moedermelk en dit kan verschillende allergische reacties opleveren. Ongeveer 2 tot 5% van alle kinderen heeft last van koemelkallergie. De meeste kinderen met koemelkallergie groeien hier voor het derde levensjaar overheen. Verschillende symptomen kunnen duiden op koemelkallergie. Veel voorkomende klachten zijn huiduitslag, maag-darmklachten en in mindere mate benauwdheid of andere klachten aan de luchtwegen. De ene baby reageert op een druppel melk en bij een andere baby treden de klachten pas op na het drinken van een flesje melk, dit is erg variërend. Het beste advies voor een kind met koemelkallergie is borstvoeding. Lukt dit niet dan kan er worden gekozen voor speciale kant- en klare zuigelingen voeding of andere alternatieven.Alternatieven
Vooral tijdens het eerste levensjaar drinken baby's veel melk en ook na het eerste levensjaar is melk een belangrijk bestanddeel voor veel producten. Voor baby`s en kinderen met een koemelkallergie zijn verschillende alternatieven beschikbaar vanaf 6 maanden. In onderstaande tabel zijn de voedingswaarden van producten met koemelkeiwitten, zoals Arla biologische halfvolle melk, vergeleken met vervangende dranken zonder koemelkeiwitten. Er zijn veel varianten beschikbaar die qua samenstelling overeenkomen met melk. Toch zijn er ook verschillen, het is daarom belangrijk om erop te letten dat het kindje voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt voor een goede groei en ontwikkeling. Het is dan ook zeker zinvol om de voeding van het kindje te laten berekenen door een diëtist. Voor de ontwikkeling van de smaak is het goed om te variëren in smaken en producten.| [/TH][TH]Energie | Koolhydraten | Eiwitten | Vetten | Vezels | Vitamines | Calcium | Allergenen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla, biologische halfvolle melk | 46 kcal | 4.5 g | 3.5 g | 1.5 g | 0 g | B12: 0.51 | 130 mg | Koemelkeiwit, lactose |
| Halfvolle melk | 47 kcal | 4.6 g | 3.6 g | 1.5 g | 0 g | B2: 0.19 mg B12: 0.38 mcg | 120 mg | Koemelk, lactose |
| Apro Soya (ongezoet) | 32 kcal | 0.2 g | 3.3 g | 1.8 g | 0.6 g | B2: 0.2 B12: 0.38 mcg D2: 0.75 mcg | 120 mg | Bevat soja |
| Alpro soya junior +1 (vanaf 1 jaar) | 62 kcal | 7.7 g | 2.6 g | 2.3 g | 0.4 g | B1: 0.1 mg B2: 0.21 mg B12: 0.19 mcg C: 7.8 mg D: 0.75 mcg E: 0.90 mg | 100 mg | Bevat soja |
| Oat drink (haver drink) | 51 kcal | 8.6 g | 0.6 g | 1.3 g | 1.0 g | D: 0.75 mg B12: 0.375 mcg | 120 mg | Bevat gluten |
| Rice dream original | 47 kcal | 9.4 g | 0.1 g | 1.0 g | 0.1 g | [/TD][TD] | [/TD] | |
| 79 kcal | 5.5 g | 0.5 g | 1.6 g | 0.4 g | [/TD][TD] | [/TD] | ||
| 30 kcal | 0.9 g | 3.0 g | 1.5 g | 0.4 g | [/TD][TD]120 mg | Glutenvrij | ||
| Lima spelt drink (calcium) | 45 kcal | 8.6 g | 0.2 g | 1.0 g | 0.2 g | [/TD][TD] | Bevat gluten en tarwe | |
| Lima soja drink (calcium) | 48 kcal | 3.8 g | 3.3 g | 2.1 g | 0.4 g | [/TD][TD] | Bevat soja, gluten <20ppm | |
| Lima oat drink (haver drink) | 50 kcal | 8.6 g | 0.6 g | 0.3 g | 0.5 g | [/TD][TD] | Bevat gluten, haver | |
| Lima Rice drink original | 57 kcal | 12 g | 0.2 g | 0.9 g | 0.05 g | [/TD][TD] | Bevat gluten <20 ppm | |
| Lima Rice drink naturel (fles) | 47 kcal | 9.4 g | 0.1 g | 1.9 g | 0.1 g | [/TD][TD] | Bevat gluten <20 ppm. Kan sporen van tarwe,haver en soja bevatten | |
| Alpro amandelmelk | 24 kcal | 3.0 g | 0.5 g | 1.1 g | 0.2 g | D2: 0.75 mcg E: 1.80 mg B2: 0.21 mg B12: 0.38 mcg | 120 mg | Bevat amandelen. Kan sporen van hazelnoten bevatten |
