Bewust consumeren: In welk seizoen eet je welk fruit?
Je denkt misschien dat wanneer je biologische producten eet, of enkel gezonde producten koopt, je bewust aan het consumeren bent. Maar bewust consumeren houdt ook in dat je bijvoorbeeld denkt aan de seizoenen waarin je het best elk fruit kunt kopen. Hierdoor hou je rekening met het milieu. In dit artikel zie je in welke maanden je het best welk fruit kunt eten. Dit is vastgesteld door Milieu Centraal.
Waarom fruit van het seizoen eten?
Wanneer je fruit koopt van het seizoen betekent het dat je fruit koopt dat geheel natuurlijk is geproduceerd. Fruit is dan bijvoorbeeld niet in kassen geteeld, maar op de volle grond. Minder energie is er dan ingestoken om het fruit te laten groeien, dus je bent gelijkertijd erg milieubewust. Het fruit is daarbij ook verser en vol van vitaminen. En nog een groot voordeel voor je portemonnee: doordat er geen kassen of bewaarmiddelen nodig zijn geweest voor het fruit, is het fruit ook een stuk goedkoper!
Fruit naar het seizoen: van januari t/m juni
[/TH][TH]Januari
Februari
Maart
April
Mei
Juni
Aardbei
[/TD][TD]x
x
x
x
x
Abrikoos
x
x
[/TD][TD]
x
x
Appel
x
x
x
x
x
x
Braam
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
Dadel
x
x
x
x
x
[/TD]
[TD]Framboos
x
x
x
x
x
x
Granaatappel
x
x
x
x
x
[/TD]
[TD]Grapefruit
x
x
x
x
x
x
Kersen
[/TD][TD]
[/TD][TD]
x
x
Kiwi
x
x
x
x
x
x
Kruisbes
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
Lychee
x
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]
Mandarijn
x
x
x
x
x
x
Meloen
x
[/TD][TD]
x
[/TD][TD]x
Nectarine
x
[/TD][TD]x
[/TD][TD]x
x
Peer
x
x
x
x
x
x
Perzik
x
[/TD][TD]x
[/TD][TD]x
x
Pruim
x
x
x
x
x
[/TD]
[TD]Rode bes
x
x
x
x
[/TD][TD]x
Sharonfruit
x
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]
Fruit naar het seizoen: van juli t/m december
[/TH][TH]Juli
Augustus
September
Oktober
November
December
Aardbei
x
x
x
[/TD][TD]
[/TD]
[TD]Abrikoos
x
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
Appel
x
x
x
x
x
x
Blauwe bes
[/TD][TD]
x
x
[/TD][TD]
Braam
x
x
x
[/TD][TD]
[/TD]
[TD]Dadel
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
x
x
Framboos
x
x
x
[/TD][TD]
[/TD]
[TD]Granaatappel
[/TD][TD]x
x
x
x
x
Grapefruit
x
x
[/TD][TD]x
x
x
Kersen
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD]
[TD]Kiwi
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
x
Kruisbes
x
x
[/TD][TD]
[/TD][TD]
Lychee
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]x
Mandarijn
x
x
x
x
x
x
Meloen
x
x
x
x
x
x
Nectarine
x
x
x
x
[/TD][TD]x
Peer
x
x
x
x
x
x
Perzik
x
x
x
[/TD][TD]
[/TD]
[TD]Pruim
[/TD][TD]x
x
x
x
x
Rode bes
x
x
x
x
[/TD][TD]
Sharonfruit
[/TD][TD]
[/TD][TD]
x
x
Vijg
[/TD][TD]
x
x
x
x
Een overzicht: welk fruit kun je álle seizoenen gerust eten?
Welk fruit is in welke maand fris?Deze fruitkalender geeft aan welk fruit in welke maand fris in de supermarkt of bij de groenteboer te vinden zijn. Het is opgespli…
Kilocalorieën fruittabelDat er in bijna alle eten en drinken calorieën zitten dat weten we zo langzamerhand wel. Op de meeste verpakkingen van vis, yoghu…
Dik worden van fruitEen grote valkuil bij mensen die willen afvallen, is het plotseling overstappen op het eten van (veel) fruit. Een appel, een banaa…
Is gehakt gezond als je wilt afvallen?Veel mensen maken een lijstje met goed en fout eten als ze willen afvallen. Hoe zit het eigenlijk met gehakt? Past het binnen een…
Een beter humeur door chocoladeIedereen heeft er wel eens van gehoord dat je van chocola eten jezelf beter kunt voelen. Vooral vrouwen beweren wel eens dat choco…
Je denkt misschien dat wanneer je biologische producten eet, of enkel gezonde producten koopt, je bewust aan het consumeren bent. Maar bewust consumeren houdt ook in dat je bijvoorbeeld denkt aan de seizoenen waarin je het best elk fruit kunt kopen. Hierdoor hou je rekening met het milieu. In dit artikel zie je in welke maanden je het best welk fruit kunt eten. Dit is vastgesteld door Milieu Centraal.
