Mueslibol Speciaal
Een heerlijk recept wat zich kenmerkt door het gemak waarmee het te bereiden is en door het feit dat het heel gezond is.Mueslibol op een heel speciale manier
Dit recept is voor 1 persoon.De benodigdheden voor dit recept voor 1 persoon is:
- 1 muesllibol
- 2 eetlepels mascarpone
- 1,5 eetlepel abrikozenjam light
- mespunt kaneel
- 3 aardbeien gewassen
De bereiding is als volgt:
- Roer de mascarpone met 1 eetlepel jam en kaneel door elkaar.
- Snijd de mueslibol open en bestrijk de onderkant met het mascarponemengsel.
- Schep de rest van de jam er op.
- Halveer de aarbeien en leg ze opde mascarpone.
- Dek af met de bovenkant van de mueslibol.
Je kan rekening houden met ongeveer 140 calorieen.
Lust je geen aardbeien, dan kan je deze vervangen door elk ander fruit, hetzelfde geldt voor de jam, deze kan je vervangen door elke andere smaak van de light varianten.
Veel succes en smakelijk eten!
Recepten met weinig calorieen: Gezonde Voeding Online
© 2007 - 2012 Jross, gepubliceerd in Recepten (Eten en Drinken) op .
Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Jross is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer informatie…
Mascarpone, een heerlijke basis voor desserts Wie houdt er nou niet van, heerlijke desserts? Een heerlijke basis ingredië…
Chocoladetiramisu Dit receptje heb ik zelf ineen gestoken. Ben er zeker van dat alle kids hier dol op zijn en voor de gro…
Tips voor afvallen en gezond eten! Volgt u al een dieet, maar kunt u dit moeilijk volhouden? Hier enkele tips om toch zo…
Appeltaart zonder ei en zonder koemelk Deze koemelk- en eivrije appeltaart is een heerlijk alternatief voor mensen die ee…
Gerelateerde links
Gezonde Voeding Online.Gerelateerde artikelen
Aardbeien/kiwi-taart met weinig calorieen Een heerlijke aardbeientaart met weinig calorieen. Ideaal om in te passen in uw…Mascarpone, een heerlijke basis voor desserts Wie houdt er nou niet van, heerlijke desserts? Een heerlijke basis ingredië…
Chocoladetiramisu Dit receptje heb ik zelf ineen gestoken. Ben er zeker van dat alle kids hier dol op zijn en voor de gro…
Tips voor afvallen en gezond eten! Volgt u al een dieet, maar kunt u dit moeilijk volhouden? Hier enkele tips om toch zo…
Appeltaart zonder ei en zonder koemelk Deze koemelk- en eivrije appeltaart is een heerlijk alternatief voor mensen die ee…
Reageer op het artikel "Mueslibol Speciaal"
H. Weitering, 04-10-2009 13:47
Wij als gemeentelijke organisatie gaan in november een week v/d gezondheid organiseren met div. activiteiten, waarin we ook de "Mueslibol speciaal" onder de aandacht zullen brengen. Ik heb hem al uitgeprobeerd op mijn gezin en de reacties zijn zeer lovend.l