Recept glutenvrije pepernoten en glutenvrij speculaas
De recepten voor glutenvrije pepernoten en glutenvrij speculaas, erg geschikt voor in de Sinterklaastijd. Mensen met coeliakie zijn vaak beperkt in hun keuze voor voeding in het algemeen. Voor koekjes zijn vaak ze aangewezen op speciale, glutenvrije koekjes. Gelukkig is het ook vrij eenvoudig om zelf koekjes te maken.Recept glutenvrije pepernoten
Ingrediënten- 90 gram zachte margarine
- 75 gram bruine basterdsuiker
- 1gram zout
- 1 eetlepel glutenvrije speculaaskruiden
- 150 gram glutenvrij meel (bijvoorbeeld witte bakmix)
- 1 tl glutenvrije bakpoeder
- 1 eetlepel melk
Bereidingswijze:
- Meng de margarine met het zout, suiker en de kruiden.
- Snijd de margarine fijn met twee messen
- Meng het meel met 1 eetlepel melk en voeg dit toe aan de margarine
- Als het deeg moeilijk te kneden is, voeg dan nog een eetlepel melk toe
- Kneed het deeg tot een bal en leg het minstens een uur in de vriezer (anders wordt het deeg kleverig)
- Kneed kleine balletjes van het deeg. Dit kun je doen door een bolletje deeg op je handpalm te leggen en met je andere handpalm ronddraaiende bewegingen te maken. De balletjes moeten kleine zijn, want deeg zet uit in de oven.
- Laat daarom ook wat afstand tussen de pepernoten, die je op de bakplaat legt.
- Verwarm de oven voor op ongeveer 170 graden.
- De baktijd is 15 tot 20 minuten.
- Laat de pepernoten afkoelen
Recept glutenvrij speculaas
Ingrediënten:- 100 gram margarine
- 200 gram glutenvrije meel
- 80 gram bruine basterdsuiker
- 1 eetlepel speculaaskruiden
- 1 gram zout
- Eventueel gepelde amandelen
Bereidingswijze
- Meng de bloem, de basterdsuiker en de speculaaskruiden in een kom.
- Voeg vervolgens de margarine toe en snijd deze met twee messen in stukjes.
- Kneed het deeg tot een bal
- Zet het in de koelkast en laat het 30 tot 60 minuten rusten
- Warm de oven voor op 150 graden en vet de bakplaat in/leg er bakpapier op
- Bestrooi glutenvrij bloem op de tafel en gebruik de deegroller om het deeg uit te rollen
- Druk het deeg uit met vormpjes/figuurtjes en leg ze op de bakplaat
De baktijd bedraagt 12 tot 15 minuten. Na het bakken kun je de speculaasjes versieren met geschaafde amandel. Ben je allergisch voor noten? Dan kun je ook geraspte kokos gebruiken.
Glutenvrije lekkernijen Sinterklaas
Gelukkig zijn er meer lekkernijen voor mensen die een glutenvrijdieet volgen. Bepaalde soorten schuimpjes en chocoladeletters zijn glutenvrij. Kijk wel goed op de verpakking, want het verschilt per merk.© 2010 - 2012 Rebeccahoogers, gepubliceerd in Recepten (Eten en Drinken) op .
Het auteursrecht van dit artikel en antwoorden op reacties ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Glutenvrij dieet (coeliakie) Een glutenvrij dieet word meestal voorgeschreven aan personen welke aan coeliakie lijdt. Coe…
Wat is coeliakie? Wat is coeliakie? coeliakie is een intolerantie voor gluten of terwijl een onverdraagzaamheid van glute…
Glutenvrije tussendoortjes Mensen met coeliakie, oftewel glutenintolerantie, zijn behoorlijk beperkt in het voedsel dat z…
Coeliakie: oorzaken, symptomen & glutenvrij dieet Coeliakie is een intolerantie voor gluten. Mensen die lijden aan coelia…
Gerelateerde artikelen
Recept glutenvrije oliebollen Mensen die een glutenvrij dieet volgen, zijn erg beperkt in wat zij mogen eten. Tijdens de…Glutenvrij dieet (coeliakie) Een glutenvrij dieet word meestal voorgeschreven aan personen welke aan coeliakie lijdt. Coe…
Wat is coeliakie? Wat is coeliakie? coeliakie is een intolerantie voor gluten of terwijl een onverdraagzaamheid van glute…
Glutenvrije tussendoortjes Mensen met coeliakie, oftewel glutenintolerantie, zijn behoorlijk beperkt in het voedsel dat z…
Coeliakie: oorzaken, symptomen & glutenvrij dieet Coeliakie is een intolerantie voor gluten. Mensen die lijden aan coelia…