Puree van blauwe bes en peer
Een gezond recept en vers fruit voor uw kindje, van 4-6 maanden. Goed voor 3 babyporties en 1 volwassenenportie.
Puree van blauwe bes en peer
Kijk eens of u de wilde variant van deze blauwe bessen kunt vinden, blauwe bosbessen. Ze zijn aan het eind van de zomer vergrijkbaar en zijn er apart vanwegen hun helderblauwe sap. Voeg voor een smoothie appelsap naar smaak toe.Ingrediënten
- 1 rijpe peer
- 4-5 eetlepels water
- grote handval verse bosbessen
Bereiding
- Schil de peer, verwilder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in stukken
- Doe de peer, het water en de bessen in een pannetje
- Laat alles even dudderen tot de peer zacht is en de bessen gebarsten zijn.
- Pureer alles met een staafmixer (of keukenmachine of blender) tot een glas mengsel.Laat het voor serveren even afkoelen.
- Druk de puree voor baby's die net met vast voedsel beginnen door een zeef
Verwante artikelen
- Welk fruit is in welke maand fris?: Deze fruitkalender geeft aan welk fruit in welke maand fris in de supermarkt of bij de groenteboer te vinden zijn. Het is opgesplitst in alle maanden van het jaar, per fru…
- De blauwe bes als geneesmiddel: Samen met de aardbei behoort de blauwe bosbes tot de gezondste fruitsoort. Zoals de meeste andere vruchten, beschikt ook de blauwe bosbes over genezende krachten. Zo is deze b…
- Borrelhapjes - met fruit: Krijg je visite en wil je eens iets speciaals op tafel zetten? Maak dan een leuk, appart borrelhapje! Is weer eens iets anders dan de standaard toastjes, smeerseltjes, pinda's en bl…
- Superfoods: De Açai bes: De Açai bes wint snel aan populariteit in Nederland. De Açaibes behoort tot de zogenaamde "superfoods". Lees hier waarom deze bes zo gezond is en is het werkelijk een wondermiddel?
- Fruit: Bessen (zacht fruit): Een bes is een kleine, ronde, ovale of langwerpige vrucht, die meestal groeit op bomen en struiken en eetbaar, oneetbaar of giftig is. Wij behandelen alleen de eetbare en gangbar…
Reageer op het artikel "Puree van blauwe bes en peer"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.
